ЙОГА-ТЕРАПИЯ
phone
  • (050) 866-55-42
Контакты

Йога для начинающих

Живое общение с инструктором для новичков .
Цена: уточняйте
Есть в наличии
Отправить запрос Обратный звонок
  • Детальное описание
  • Также стоит с особой осторожностью относиться к тем самым спортивным центрам, о которых упоминалось в самом начале. Ведь вы имеете своей целью не заняться Модной сегодня йогой, а вы действительно хотите проникнуться древней философией, которую несет в себе йога. Опять же, правильным решением будет отправиться в специализированную школу.
  • После прохождения базового курса вы можете взять несколько индивидуальных занятий у вашего учителя. Такие занятия будут иметь целью для вас получить ответы на возникшие вопросы, скорректировать режим дня и режим питания, возможно, дополнить вашу ежедневную программу какими-то индивидуальными упражнениями.
  • Помните, что самое главное в занятиях йогой – это постоянство. Занимайтесь регулярно 2-3 раза в неделю. Если же вы хотите получить быстрый результат, то заниматься нужно будет 15-30 минут дважды или даже трижды в день.
  • Если у вас есть какие-то серьезные заболевания, особенно заболевания опорно-двигательного аппарата, МирСоветов рекомендует непременно проконсультироваться с врачом или инструктором школы йоги перед началом занятий.
  • Курение – это не повод откладывать начало занятий. Вполне возможно, что спустя некоторое время после начала занятий йогой, вы примите, наконец, долгожданное решение об отказе от вредной привычки.
Добавлен: 15 апреля 2014, 14:04
Обновлён: 15 апреля 2014, 14:04

Похожие товары компании:

Скульптура тела
Цену уточняйте
в наличии
Цену уточняйте
в наличии
© 2014 - 2018 ЙОГА-ТЕРАПИЯ | Пожаловаться на содержимое
Создать сайт бесплатно
Сайт создан на платформе ETOV